Подготовка к зимнему периоду. Как защитить семью от простуды.
17.05.2018Вот и пришла к нам зимушка зима, посеребрила все вокруг, снегу намела, морозцем погрозила, а заодно и простудами. В периоды холодов заболеть респираторными заболеваниями, нет ничего проще, поэтому каждая любящая жена и мама всегда задумывается о том, как защитить всю свою семью от гриппа, бронхита и прочих малоприятных недугов. Способов это сделать великое множество, о некоторых из них мы расскажем вам подробнее.
Секретом ни для кого не является, что современная медицина шагает вперед семимильными шагами, постоянно появляются различные новшества, многие аппараты плавно переходят из больниц в дома, заслуживают там уважение, поскольку помогают быстро справиться с простудой. К таким приборам относятся ингаляторы и небулайзеры. При первых признаках простуды: кашле, боли в горле, насморке, начните пользоваться этими аппаратами, вы заметите, то вам намного стало легче.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме в зимнее время постоянно были апельсины, лимоны, клюква и брусника, а так же чеснок и лук. Все эти дары природы богаты эфирными маслами и витамином С, а именно он помогает нашему организму запастись необходимыми силами. Наверняка вы летом выезжаете загород, ходите по лесам, лугам и возле речек. Внимательно посмотрите под свои ноги, вы увидите, что тут целая зеленая аптека. Соберите и насушите травы: лекарственная ромашка, не путайте ее с нивяником обыкновенным, подорожник, календула, мать-и-мачеха, крапива – все это, и многое другое послужит вам верными друзьями зимой.
Помните, что в холода имеет большое значение правильное питание, в дневном рационе должны присутствовать все вещества, которые необходимы человеку: различные микроэлементы, жиры, углеводы и белки. Отдавайте предпочтение свежим фруктам, овощам и чистой воде, не старайтесь злоупотреблять продуктами, в которых много консервантов. Во всех тортах, чипсах и консервах вы не найдете ничего полезного, а вот вашему организму придется потратить лишние силы на выводы токсинов из клеток, в последствии же именно их может не хватить для борьбы с микробами.
Сходите к специалистам, к своим лечащим педиатрам и терапевтам, посоветуйтесь с ними, какие приборы лучше вам приобрести — компрессорные ингаляторы или ультразвуковые, какие лекарственные средства к ним подобрать. А так же осведомитесь, какие витаминные комплексы подойдут для вас и ваших детей, какие прививки стоит сделать или же лучше вообще их не делать. Если вы хотите заказать препараты то можете сделать это здесь: аптека заказать лекарства. Подходите к зимнему периоду со всей ответственностью, тогда вы сможете защитить всю семью от эпидемий простудных заболеваний.