Глаза

Упражнения шиацу устраняют проблемы в области глаз

 

 

Согласно принципам методики шиацу, вокруг глаз располагается 10 активных точек. Если манипулировать ими при помощи пальцев, то можно улучшить зрение и снизить уровень утомляемости. Также такая процедура приведет к стабилизации внутриглазового давления. Чтобы достичь подобного эффекта, необходимо выполнить несколько упражнений.

1) Безымянный, указательный и средний пальцы одновременно направляем к глазничной впадине. На протяжении семи секунд легонько надавливаем на данную область в сторону брови. Нельзя допустить того, чтобы пальцы попали в глазное яблоко. Это мы проделывали манипуляции с верхней частью, аналогичные действия выполняем с нижней

2) По краям брови размещаем безымянный и указательный пальцы, в то время как средний должен располагаться посредине участка. Все конечности задействуем для надавливания. Время выполнения процедуры также составляет семь секунд. Читать полностью »

Поиск
Поделиться
Материал на сайте
Опубликованный материал на сайте является исключительно ознакомительным. Перед применением методов лечения проконсультируйтесь у врача. Есть противопоказания.
Карта сайта